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血脂、血壓、冠心病、心肺生活與診間故事，都放在這裡。
血壓日常
高血壓：為什麼要量血壓，怎麼量才準
以 TSOC/THS 台灣高血壓指引整理居家血壓量測重點，並用 WHO、CDC、AHA 資料說明高血壓常見併發症與何時該就醫。
血壓筆記
得舒飲食：給血壓控制的飲食衛教
整理美國與歐洲高血壓飲食建議、美國官方得舒飲食份量表與國健署減鹽資料，說明得舒飲食可以怎麼吃、怎麼減鈉，以及日常食物怎麼替換。
血脂筆記
地中海飲食：給膽固醇過高者的飲食控制衛教
從地中海沿岸的日常餐桌開始，整理膽固醇偏高時可以怎麼把飲食改成高纖維、偏植物性、低飽和脂肪。